Beneficios de Colorear o Pintar Mandalas

 

1. Fortalecer nuestra capacidad de concentración al enfocar la conciencia y la mente en un punto.


2. Obtener flexibilidad de pensamiento y de acción.


3. Conectarnos con nuestra parte creativa.


4. Reafirmar las habilidades de disciplina, exactitud y precisión.


5. Ayuda a desconectarnos de las preocupaciones diarias y nos relaja de forma natural. Especialmente porque encontramos un momento para dedicarlo a nosotros mismos.


6. Liberamos endorfinas al estimular el lado derecho del cerebro (mente lógica, científica), produciéndonos una sensación de bienestar general.


7. Activa ambos hemisferios cerebrales, equilibrando el modo de pensamiento, las actividades de la mente y las habilidades asociadas a cada hemisferio. En un mismo dibujo se encuentran figuras geométricas que son captadas por nuestro lado lógico (hemisferio izquierdo) y los colores y dibujos que son captados por nuestro lado creativo (hemisferio derecho).


8. A nivel espiritual, ayudan a llevar la meditación a nuestro lado racional.
... y otras numerosas ventajas.


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